高中生2018开学第一课观后感

刘婧主持人亲切可人，节目看起来对于一个就要上高中2年级的我来说，好像稍微有点幼稚了，不过慢慢看进去，感觉这个节目的初心还是非常好的，从简单的内容，活泼的互动，体现了人生最重要的课题——健康，身心健康的重要性。

王陇德院士还有史家小学的王校长，分别从身体和精神的2个方面，深入浅出的给我们讲述了，如何把自己培养、锻炼成，身体健康，心灵健康的好学生。

首先讲述了体型和饮食的紧密联系，超重是影响我们健康的重大因素。过于消瘦，过于肥胖都是不好滴，肥胖，超重，正常，超瘦，肥胖对孩子的一生有深刻的影响，改革开放30年，孩子的肥胖增长了30倍。胖子们的声音，提醒了我，平时要均衡营养，养成良好的生活习惯，不能过于肥胖，当然也不能过于瘦弱。

如何处理自己的坏情绪，请坏情绪走开，情绪的土壤是在家庭中成长起来的，好家庭的基本要素：1、家人要常在一起，放下手机，一家人多沟通。

2、家人之间要好好讲话，平和说哈；

3、积极的正能量，正确的价值观

当坏情绪来的时候，我们应该如何处理：

第一种方法：和家人把坏情绪说出来，家人是最值得信任的。

第二种方法：和老师沟通交流；

第三种方法：和自己沟通化解情绪；

不要把情绪抱怨给别人，要从自我检查开始，调整认识让自己有一颗温暖的心。

中央电视台坚持了播放了11年的《开学第一课》如期而至。

成龙爷爷首先出场了，他的视频给我们讲述了他的童年生活，从懵懂少年，到成长为国际巨星；从为了生存，到为了公益为了众生。成龙爷爷坚定的信念，勇敢的精神，他为自己的梦想，坚持了半个世纪，认真努力的和团队一起协作，创造出了电影界的无比辉煌，成龙爷爷是我们学习的榜样力量。

解海龙爷爷给我们分享了自己梦想的故事，摄影的爱好让爷爷走上了寻梦之路，知识改变命运，梦想创造未来。解爷爷走访了祖国各地大山南北，通过他的镜头，让我们认识了更多的人，更多感人的故事，改变了自己人生的镜头里的孩子们。和他们相比较，我们的物质生活太丰富了，而我们却并不懂得珍惜，很多人都没有这样良好的学习环境，上学这么简单的事，却只是一个梦想，我真的深深地感到惭愧。在这么好的学习环境下，我一定要认真努力的学习，成为自己梦想里的那个人。

珠心算世界最强的王桐青姐姐，现场新珠算表演非常神奇和厉害，她告诉我们，成功没有秘密，唯一的方式就是苦练。

俞敏洪叔叔的演讲，告诉我们，要成功需要先给自己定目标，然后为了目标去努力，只要不放弃自己的目标，一直朝着这个目标去努力，就会梦想成真。云南的农村里的孩子，考上了北京大学，录取通知书发来的时候，他在工地上干活，在痛苦和失败中间，你才能够取得真正的成功，我们的生命进程，就是在不段的制定目标，不断的朝着目标努力，走向成功的梦想一定会实现。

看了以上2个节目，我真的感觉受益匪浅，虽然很多故事和道理都是父母以前教过我的，可是我好像从来没有认真去感受过，看了节目，我感觉自己信心十足，对这个即将开展的新的学年充满了迫切的期待，我一定要在这个学年里，以节目里的榜样们为目标，认真学习，努力实现自己的梦想。

本文来源：http://www.qingyiyi.cn/article/OTBH.html