小学生学游泳日记500字三篇

　　篇一

　　第二天，早上。我让妈妈帮我问问，我为什么头有点疼。妈妈答应了。

　　下午到了，妈妈把我送到游泳馆。然后，我看见妈妈在和教练说了些什么。具体说了什么我也没听清。该进去了，我们飞快地换好衣服，进入游泳池。教练先让我们练习练习憋气，我还很害怕我头会疼。我下去了以后，头疼轻了点，我就在泳池里憋了20多秒钟。这时，教练说：“我们今天练习飘。”我想，这还不简单，我练习了几次，就和前面的那位小朋友一起来到了“高级”队伍训练。可惜，好景不长。我没过一会，就被另一位教练把我和前面的小朋友当做“冒牌货”说：“这两个人怎么到这队来的，回去。”回去以后，前面的人被老师敲了一下头说：“怎么又回来了？”他游过以后该我游了，教练开始没说什么，可游完后他做出很不满意的表情把我扔进了水池里。不知道为什么，我也没呛到水，我很奇怪。我起来后只好继续排队。不过又过了一会，我又回到了“高级”队伍里了。我然后就飘了很好，教练最后还给我们10分钟的自由活动了呢。出来了，我问妈妈和教练说了些什么。妈妈说：“当然是问你的头怎么回事了。”我忙问是怎么回事？妈妈说：“是你憋气憋的时间较长，所以才会有点疼。

　　我越来越喜欢游泳了！

　　篇二

　　暑假到了，妈妈给我报了游泳基础班。

　　7月5日游泳班正式上课了，我学习游泳的地方叫东营市游泳馆，爸爸驱车27分钟就可以到了，一进游泳馆，啊，这里可真大呀，游泳池长约50米，宽20米，分布有10个泳道，每个泳道长50米，来这里学游泳的人可真多，有大人也有孩子，游泳馆里的水清澈透明，特别干净，一眼就能望到水底，游泳馆东面的墙壁上挂满了刘春红、王峰等山东的奥运健儿照片，让我们感受到了他们那种不屈不挠、永不服输的精神。

　　我们组一共15个学员，教练姓何，长得胖胖的，看起来非常的严厉，上课第一天，教练教我们憋气，憋气的方法是深吸一口气，然后迅速把头扎到水里，在水里憋上3秒钟，然后再探出水面，反复练习了很多遍，大部分学员都学会了，第二天教练教我们换气，换气的方法和憋气差不多，经过反复的练习，虽然我的耳朵里进了好多水，但我还是学会了换气。再后来我又学会了游泳的姿势、如何踩水等，经过十几天的练习，我终于可以带着水袖在水中自由的泳来游去，最后一天考试，教练要求摘掉水袖，我没有水袖就特别害怕，不敢在水里大胆的游，最终没有及格。

　　我决心以后要克服胆怯的心理，放松心情，大胆训练，争取在教练补课时做到优秀。

　　篇三

　　说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。

　　说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。

　　学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

　　学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”

　　然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了！我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。

　　我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。

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