夏天到了,你是不是早已经准备好了西瓜冷饮,来驱赶夏日的炎热,带来冰凉的清爽。
我之前其实不是特别喜欢吃水果的,可能是体寒的原因,对这些凉性的食物都不是特别感兴趣,相比之下,更喜欢吃一些饼干糕点之类,酥酥脆脆的,特别喜欢。
可是后来,因为看过很多相关书籍,还有一些健康类视频,我才开始慢慢觉得,即使自己还很年轻,也不能任性地对待自己身体,毕竟,身体才是革命的本钱。
于是我开始听从妈妈的一些建议,开始按时吃饭睡觉,调整自己饮食,尽可能的少吃零食,认真吃饭,也减少了饮用一些饮料之类,而改成了多喝热水。
渐渐地我发现,身体好像真的有了微妙的变化。
以前每次熬夜早上起来都是一副筋疲力竭的样子,特别没精神,也没办法投入的学习,这样生活的效率就会变得很差。可是在调整了作息之后,慢慢的,开始变得特别有精神,早上起床也是元气满满的样子。
所以啊,我们还是应该好好爱惜自己的身体,积极向上,热爱生活。
正在阅读:
身体是革命的本钱作文07-16
十年07-18
我爱看《谁是英雄》12-27
《根鸟》读后感500字07-15
准备告别作文700字07-16
站排的烦恼12-21
春天的田园风光07-18
走过此夏,我已长大作文800字07-15
初中关于记忆的作文08-03
成为大自然的一员400字作文07-18
人怎能活得像台机器作文1000字07-16