热爱是云,转身一望就有一片。热爱是土,俯身一抠就有一块。同学们,你们热爱什么?偷偷告诉你们,我最喜欢跆拳道了。而且不仅喜欢它能锻炼身体,还喜欢它能磨炼精神呢。
这不最近有个集训吗?我这样的爱好者肯定是会去的啦。
来到集训道馆,大家排成一条长队,准备出发跑圈。当教练喊出“跑”的一刻起大家迈开步子,以豹的速度冲了出去,一圈、两圈……起初我还健步如飞,但是跑了十圈左右,我的腿麻麻的,脚像灌了铅似的,拔也拔不起来。呼吸急促,像个抽风机一样。看着伙伴们一个个超过我,我又变得毫无信心了。最后落到了队尾队伍尾部,忽然我看见有个比我小一个头的小女孩儿正在奋力追赶队伍,他整个人像是淋了雨一样湿湿的。头发上的汗水快速的低落。我看着他紧锁的眉头,想:他心中是多么渴望追上去啊!我跑到他身边,拖着他说:“小妹妹。我们一起追上去好吗?”她点了点头,我们的脚顿时如一个风火轮般飞了出去。不久后就跟上了大部队,心中有说不完的开心。
一转眼15圈就跑完了,这突破了长跑的极限。这看似简单的跑步,表面上是在锻炼身体,但如果你想要突破身体的极限,就需要用百折不屈的精神。
紧接着就是踢腿部分了。你需要寻找一个愿意为你拿把小伙伴儿,然后把你会的腿法全部都打出来,然后这样交换,直到每人都打了三组才能停。这时大家都汗流成河上,气不接下气。同时,一天的训练也接近尾声了,大家回到宿舍,洗漱后进入了甜蜜的梦乡。
就这样过了为期五天的高强度集训。我虽然很辛苦,但肌肉变结实了,做事更有耐力啦,比天天呆在家中有趣多了。
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