天空有时会布满乌云,然而运动却能带你寻找阳光。
——题记
不同时间的运动,往往会有不同的乐趣。
清晨运动
为了拥有更好的身体,同时也为了九年级的体育考试,所以必须在暑假的每个清晨去跑步。
放假第一天,闹钟准时在五点半把我从美梦中拉回现实:跑步了!洗漱完毕,六点钟准时下楼去操场和小伙伴集合。因为是放假第一天,都想睡懒觉,所以只有勤快的我和勤快的小琨下来了。第一天来跑步格外兴奋,以前需要10分钟的路程,我们只用了5分钟!到操场后已经六点十分了,于是乎就先走了两圈,调整好呼吸后,便开始了三圈的征程。第一圈很快也很顺利的跑完了,可是到了最后一圈冲刺的时候,我就开始两腿发软,看来还是要多运动啊!
跑完步后,大汗淋漓的我们,迈着最轻快的步伐,带着最愉悦的心情,在初生的太阳的陪伴下回家了。
美好的一天在运动中开始!
夕阳运动
夕阳落下时,来一场“汗的盛宴”也是不错的选择。
七点半是新闻联播的结束,同时也是单车课的开始。
还记得第一次上单车课的时候,因为骑的太快,导致两条腿疼了好几天,行走不便的那段日子真让人难忘。每次单车课都有一个规矩:结束之前谁也不能踏出单车房一步!为什么?难道你想让教练和你拼了吗?
还记得一次,才骑完一首歌,就有好几个人陆陆续续的出去了,教练在前面喊道:“我爱你们!不要走。”可是还是都走了,教练无奈,低声说了句:“fuck!”
其实结束之前也有好多人出去,教练也没有和他拼了。
在单车上挥洒着一天的烦恼与不快,尽情释放汗水的感觉真好!
美好的一天在运动中结束。
运动吧!不然你怎知道运动的乐趣?
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